体力つくり

12月より開所した第3ぽっぽハウスは中・高生を中心としていますo(^▽^)o

活動の中に体力つくりを取り入れ、ルームウォーカーやエアロバイク、腹筋などに取り組んでいます☆

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週2回、みんな頑張っています(#^.^#)

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